Routenplaner
von:
nach:
Damen-Gymnastik

Übungszeit:
montags, 20.00 bis 21.00 Uhr (Bürgerwaldhalle Büchig)

Zielgruppe:
Frauen jeden Alters, die sich gerne bewegen

Nach einem kurzen Warm Up zu Musik stärken wir hauptsächlich die gesamte Muskulatur des Bewegungsapparats durch gezielte Übungen. Hierzu werden auch kleinere Handgeräte wie Hanteln, Theraband, Bälle oder Stäbe eingesetzt. Den Abschluss der Stunde bildet die ausgiebige Dehnung und Entspannung des Körpers.

 

Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung. Das gesellige Beisammensein kommt bei unserer Gruppe nicht zu kurz. Ein großer Sommerausflug sowie verschiedene Feste im Verlauf des Jahres werden von allen gerne wahrgenommen.

Wir freuen uns über Neuzugänge, auch Schnuppergäste sind jederzeit herzlich willkommen.

Ansprechpartner
K. Helmstetter

Übungsleiterin:
Katrin Helmstetter

Kontakt:

Telefon 07252/965355

Kosten:
Mitgliedschaft beim SV Kickers Büchig